ディナーは大事

炊事は日頃からした方がいいと思います。何故なら我々は過日急に弁当を決めることになり、困難意識をしたからです。作ったのはサンドイッチといったおにぎりだ。簡単な企画ですが慣れていないと苦労します。私の事例2暇かかります。真面目ご飯の炊き者すら知らないだ。大変やばいです。我々はとことんこういう話をするのですが、必ずや笑われます。まぁ自分でも楽しいとしていらっしゃる。
但しこれは調教のチャンスだとも思っています。この機会に炊事を始めたのです。先日いよいよ野菜炒めからには出来るようになり、美味しいとしていらっしゃる。まぁ誰も食べようという打ち切るのでやるせないだ。
次回皆に自信を持って振る舞えるようになるために、頑張ります。
痩せたい!も、節食はしたくないという究極の私情体つきの飼い主な自分。お米もパンも麺類も大好きですが、物はテストと、糖分要件減量に1ウィークだけ挑戦してみました。当然、あれもこれもダメなガッチガチの糖分制限ではなく、ネットで知見を収集して、絶対にダメの根源をのぞくだけ。糖分要件用の製法もたくさんあるので、簡単にできそうなものを片っ端から作ったりといった、それなりに楽しみながら1ウィークやりとげました。結果としては1ウィークで1.5kg減!糖分要件といっても、食べられるものは多いのでお腹がすいて窮するということはありませんでしたが、むしろ連日頭の中から「お米かパン」が離れないことと、後、糖分低めの根源などを購入するのに比較的費消がかさみました。

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